Чтобы быть успешным в делах и личной жизни, прочитайте эти рекомендации по обузданию такого дефицитного явления, как время. Все ежедневные планы, дела, задачи и даже необходимые закупки в магазине следует в обязательном порядке записывать на бумаге (тайм-менеджмент в действии).
Так вы уж точно ничего не пропустите, не придется ходить (или ездить) по кругу и ваш день пройдет наиболее эффективно. Не забывайте сверяться с записанным планом. Вычеркивайте сделанные дела.
«Мертвое время» (поездка в транспорте, ожидание встречи с партнерами) должно тратиться не на игры в смартфоне, а на чтение полезных изданий или изучение английского. Возьмите за правило не смотреть фильмы по телевизору. Все дело в том, что реклама, включенная в эфир, забирает у вас слишком много драгоценных минут ежедневно. Или подключите себе кабельные каналы. Там нет назойливой рекламы.
Если производить запись всех дел в блокнот с указанием времени, потраченных на них, то вскоре вы сможете определить для себя, на что же конкретно расходуется ваше время.
Научитесь делегировать обязанности: мусор может выносить сын, с собакой пускай прогуляется супруга. Не забывайте и об отдыхе. Делайте краткие перерывы в рабочем процессе.
Попейте чаю, пройдитесь по коридорам офиса, вытрите пыль со шкафа. Отдых не должен ограничиваться лишь ночным сном. В выходные дни рекомендуется послеобеденный сон. И тогда к понедельнику вы будете полны сил для дальнейших плодотворных дел.